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下面附上一則新聞讓大家了解時事



日職/王柏融長程砲不夠 交流戰更嚴酷挑戰 | 台將征戰日職 | 運動 | 聯合新聞網
日職本季賽事進行兩個月,旅日好手王柏融出省荷包快速到貨網拍賽36場,打擊率雖有2成78,但長打率只有3成46,本周對羅德、歐力士隊進行三連戰,能否有效提升長程砲值得觀察,如果未能突破現狀,6月4日好康活動網路熱賣商品開打的交流賽(跨聯盟比賽)將會面臨更嚴酷挑戰。. } }); } 王柏融從3月29日對歐力士開幕戰起,都打三棒或五棒,守位完全以左外野為主,未守備就擔任DH(指定打者),目前133個打數揮出37支安打,只有一支全壘打、六支二壘打,也就是短程一壘打多達30支,以中心棒次的角色看來還要加油。日職交流賽下周開打,火腿依序對養樂多、阪神、廣島、巨人、橫濱、中日隊進行三連戰,將在6月23日結束,其中對阪神、橫濱、中日這三個系列戰將在中央聯盟球場舉行,未有DH制,火腿監督栗山英樹對於先發打線的安排方式,勢必有不同考量。火腿目前出賽48場,戰績22勝2和24敗,在太平洋聯盟排名第五,團隊全壘打數只有30支,在日職12隊墊底(巨人62轟最多),光是洋聯全壘打榜首、西武隊山川穗高20轟,就本周最新優惠是火腿全隊2/3。王柏融目前147個打席,已快接近回到洋聯打擊排行榜的規定數,本周可望重新上榜,不過更大重點是增加長打;他在4月29日從軟銀先發投手東濱巨的手中揮出二壘打後,接下來出賽10場9支安打都是一壘打,本滿額享優惠月還未有長打表現。


 早餐吃「玉米片加牛奶」很健康? 關鍵2點打破迷思


為了方便,許多人的早餐都會選擇玉米片加牛奶,不僅簡單也很快速。但這樣吃,營養真的均衡嗎?國外網站《Indiatimes》就來揭開真相,打破大家對於玉米片的迷思!


1.玉米片是否健康?

電視上可以看到許多玉米片廣告,不僅是外國人早餐的選擇之一,連以米食為主的東方人也逐漸被影響,然而玉米片真的健康嗎?玉米片的脂肪含量低,加入牛奶後食用也會立即產生飽足感,不過這1點並不足以證明玉米片很健康。另外,玉米片是由玉米、果糖、玉米糖醬製作而成,含有高含量的血糖指數,不只會使體內的胰島素上升,還會讓體重增加,如果食用時加入牛奶或蜂蜜,含糖量更是驚人,長期下來,很容易得到糖尿病,因此對於體重控制及有糖尿病病史的人,玉米片並非早餐的好選擇。


2.健康的早餐對減肥是否重要?

每個人對於早餐的定義不同,特別是正在減肥的人,不只要注意卡路里,對於許多食物仍需忌口。不過,只要一天攝取的卡路里不超過標準,那麼早餐要如何解決就沒有特別限制,因為減肥成功與否取決於「新陳代謝」。但《Indiatimes》仍建議,減肥時盡量別把玉米片或其他穀物當作正餐,因為這些食物或減肥餐只是替代品,若為了健康或營養均衡,可以選擇燕麥、小麥取代玉米片。


實習編輯/陳柏良


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