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下面附上一則新聞讓大家了解時事
MLB/中繼3局丟4分 陳偉殷達800K里程碑 | MLB | 運動 | 聯合新聞網
陳偉殷中繼送出三次三振,正式突破暢銷產品好康平台生涯800K的里程碑。 美聯社 分享 facebook 陳偉殷間隔一天再登板,今天馬林魚對國民的比賽於比數落後時上場中繼三局,雖然被敲六支安打失結婚送禮推薦網購人氣商品四分,但也送出三次三振,正式突破生涯800K的里特價商品特價商品程碑;所屬的馬林魚最終以6:9輸球,吞下三連敗。. } }); } 馬林魚先發投手史密斯(Caleb Smith)只撐三局,在比數0:5時退場,陳偉殷四局下接手當首任牛棚投手,一上場順利製造三上三下,不過從第五局起開始被敲連續安打,六局下失守,讓國民靠著四支安打和一支高飛犧牲打得到四分,還好這個半局也送出兩K,才沒形成更大傷害,其中無人出局、二壘有人時用87.9哩滑球讓透納(Trea Turner)揮棒落空,是陳偉殷在大聯盟賞出的第800K。總計陳偉殷此役共用58球,40球是好球,三局滿額享優惠投球為本季最多,用球數則是本季第二高,已經連續四場出賽沒有保送,但這兩場都有失分,防禦率上升到9.33;從去年開始就糾纏陳偉殷的「客場症」似乎沒有完全消除,今年客場防禦率11.91,和主場的5.14相比仍有一段落差。作客的馬林魚到第八局才突破鴨蛋,最後兩局拉出六分尾盤,依舊無力扭轉比賽,明天續戰國民得避免被橫掃的窘況發生。
冬天冷颼颼,食補暖身又暖心
A. 黃耆枸杞桂圓紅棗黑糖薑茶
材料:枸杞、紅棗、黃耆各1錢、桂圓1.5錢,黑糖、薑片適量
步驟:
(1) 清水清潔枸杞、紅棗、黃耆、生薑,並瀝乾備用
(2) 枸杞、紅棗、黃耆、桂圓、黑糖、薑片(生薑切片或磨成泥),加入400ml熱水,置於悶燒罐或保溫瓶中,靜置半小時後即可飲用
B. 枸杞薑絲麻油炒紅菜
材料:紅菜(紅鳳菜)一把、生薑約30克(可依個人喜好增減)、枸杞約2錢、麻油一大匙
步驟:
(1) 紅菜挑選嫩心部分、枸杞洗淨瀝乾備用;生薑外皮洗淨後,切成細絲備用
(2) 炒鍋中放入麻油、薑絲,小火炒出薑香味
(3) 放入洗淨瀝乾的紅菜,悶熟
(4) 加入枸杞及適量的鹽,拌勻即可
C. 四物藥膳排骨湯
材料:中藥行販售的四物包1份、排骨2斤(約1200公克)、米酒1瓶(可依個人喜好增減)、紅棗2錢、薑片適量
步驟:
(1) 清水洗淨排骨,置於滾水中汆燙約3~5分鐘(滾水中可加入適量薑片去腥),撈起後用過濾水洗淨雜質浮末,瀝乾備用
(2) 清水清潔四物中藥材、紅棗,瀝乾備用
(3) 取陶鍋或悶燒內鍋,將四物、紅棗、排骨、水、米酒、鹽適量放入,中小火燉煮約40~50分鐘或加熱煮滾後放入溫燒鍋悶熟即可
進入冬天,許多人都會以羊肉爐、薑母鴨來進補,但對於有高血壓、糖尿病、痛風、心血管疾病的病人及體質燥熱的民眾要小心,以免進補不成,反傷身;上述民眾要進補前記得詢問中醫師,按適合體質的進補方式來度過這個冬天。
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