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商品訊息描述:
佛洛依德（Sigmund Freud, 1856-1939）
中年常感恐懼，不敢出遠門。自我分析四年，完成羅馬之旅。「坦誠面對自己是很好的練習。」
“Being entirely honest with oneself is a good exercise.”
榮格（Carl Jung, 1875-1961）
與佛絡依德分手名聲沒落，數年再次掘起。
「我的人生就是我的作為和我科學創作的成品；兩者無法分離，都是我內在發展的顯現。」
“My life is what I have done, my scientific work; the one is inseparable from the other.
The work is 省錢方法the expression of inner development.”
阿德勒（Alfred Adler, 1870-1937）
走出自卑童年，不受制於過去，當未來的創造者。
「每個人是一幅畫，也是畫那幅畫的藝術家。」
“The individual is thus both the picture and the artist.”
伯尼（Eric Berne, 1910-1970）
幼年失去父親、又被心理分析學派拒絕。脫離古典分析學派，發展出溝通分析的論點。
「我們都有興趣瞭解過去對人的影響。有人用它來定位自己；有人將它納入未來計畫的一環。」
“We shared a common interest in how the past effects people—some let it decide who they are,while others make it part of what they will do.”
特惠活動沃爾皮（Joseph Wolpe, 1915-1997）和拿撒勒（Arnold Allan Lazarus, 1932-2013）
兩人師生關係決裂分道揚鑣，各自發展出一片天。
「心理諮商是教育多於復原；成長多於治療。」
“We firmly believe that therapy is education rather than healing; that it is growth rather than treatment.”-- Lazarus
艾里斯（Albert Ellis, 1913-2007）
自幼體弱膽小，靠自我語言度過關卡。「要與別人和諧相處，是要先能與自己和平共處。」
“If people were to be most effective at living harmoniously with others, they’d better first learn how to live peacefully with themselves.”
貝克（Aaron T. Beck, b. 1921）
從小就有焦慮與恐懼症，常以認知方法克服。接受心理分析訓練，研究憂鬱時找不暢銷排行 到科學驗證，
探討後發現認知是憂鬱的主因。「停！請給自己一次機會。」
“Stop it, and give暢銷產品 yourself a chance.”
網路熱賣商品林涵（Marsha M. Linehan, b. 1943）
從療養院病情最重的病患變為心理諮商師，實踐當年受苦中的承諾：
「如果我有機會出去，一定要想辦法再進來把大家救出去。」
“When I get out, I’m going to come back and get others out of here.”
葛拉瑟（William Glasser, 1925-2013）
治療理念不同，醫院拒絕轉介病人給他。為了生存選擇到70哩外專收問題青少女的學校服務。
愛的教育，有歸屬感、能掌控、自由、快樂的工作環境，孕育出他的理論。
「我們所有的行為在做決定的當下，都是基於滿足上述一項或多項需求的考量下，所做出最好的選擇。」
“All our behavior is always our best choice, at the time we make the choice, 限時下殺to satisfy one or more of these needs.”
法蘭克挖好康（Viktor Frankl, 1905-1997）
帶著意義諮商的理念在集中營度過三年囚犯的日子後仍堅信：
「人生所有省錢妙招的經歷都是相當可貴的，它無法被刪改，也沒有人可以從你身上拿走。」
“What you have experienced, no power on earth can take f精選優惠rom you.”
羅吉斯（Carl Rogers, 1902-1987）
發展理論時遇到瓶頸，發現「人無法改變或遠離自己，能完全接受自己時，改變自然就發生了。」
“We cannot change, we cannot move away from what we are, until we thoroughly accept what we are. Then change seems to come about almost unnoticed.”
皮爾斯（Fritz 網路熱銷商品Perls, 1893-1970）
人生乖舛與多樣，「環境變化無窮，不同情境的刺激會激發出不同的自己，所以自我是多樣的。」
“Thus the self is various. It manifests differently in different situation, according to the… environmental stimuli. It is always changing.”
深入認識心理學家的人生，才能瞭解他們的理論所要傳達的意念
商品訊息簡述:
作者： 駱芳美, 郭國禎
新功能介紹- 出版社：心理
新功能介紹 - 出版日期：2018/03/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
日職／宋家豪失3分吞敗 連9場無責失中斷 | 台將征戰日職 | 運動 | 聯合新聞網
宋家豪第14個中繼點。 擷圖自畫面 分享 facebook 日職樂天隊台將宋家豪連續兩天出賽，今天對歐力士隊在8局上登板，0.2局丟掉3分，球隊最終也以1：4輸球，宋家豪吞下個人本季第二敗，也終止連9場無自責失分哪裡便宜搶購。. } }); } 樂天4局下靠著淺村榮斗的全壘打率先得分，不過7局上歐力士羅梅洛也開轟追平比數，宋家豪在8局上，兩隊1：1平手時登板，投出兩次四壞，加上野手必買清單暢銷排行 選擇導致滿壘，被吉田正尚敲安丟掉兩分，但夾殺取得第二個出局數，下一棒羅梅洛（Stefen Romero）敲安，再丟1分，隨後退場。3分都算在宋家豪的自責分，防禦率從1.57上升到2.66，宋家豪上次登板掉分已是5月4日，對西武隊投0.2局丟掉1分，不過不算省荷包自責非逛不可流行分，上次失自責分是5月3日對軟銀，投2局失1分，距今相隔9場比賽。
吃沙拉可減肥？營養師曝：代謝恐下降
生活中心／綜合報導
不少人為了減肥瘦身，三餐常常只吃生菜沙拉、水果，但是你知道嗎？這樣吃不僅瘦不下來，甚至還會讓身體的代謝速度下降、血液循環變差，近而增加變胖機會。
▲三餐吃生菜沙拉減肥，恐會讓你瘦不下來。（示意圖／翻攝自Pixabay）
根據《華人健康網》報導，營養師趙函穎表示，過度節食會引發營養不良，加上生菜沙拉、水果屬於生冷食物，大量食用會讓身體代謝速率下降、血液循環變差，甚至還會影響內分泌和荷爾蒙平衛，不僅無法瘦身成功，連想要不胖都難。
趙函穎說，現代人普遍缺乏運動量，原本新陳代謝速率就偏低，若這時還食用大量的生冷食物，對身體的負擔根本是雪上加霜，而且水果內含的糖分也不容小覷，建議不如改吃有肉盤、有菜盤的小火鍋，但是湯底要選原味的，調味選蔥、薑、蒜等辛香料，還要避免食用加工火鍋料、加工醬料，以免攝取額外熱量。（編輯：鄭餘蓉）
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